Bien préparer sa première randonnée

Choisissez un itinéraire à votre mesure : mieux vaut une sortie courte réussie qu'une longue trop ambitieuse. Vérifiez la distance, le dénivelé et la durée estimée pour votre rythme.

Regardez la météo la veille et le matin même, emportez de l'eau, un en-cas et une couche chaude, et prévenez un proche de votre itinéraire. Partez tôt : la lumière du matin est belle et vous gardez de la marge.